Laringita apare atunci cand corzile vocale se inflameaza din cauza utilizarii excesive, a iritatiilor sau a unei infectii, aceasta inflamatie cauzand distorsiuni ale vocii.
Doar o singura seara de incurajari inflacarate (sau tipete la televizor) in timpul sezonului de fotbal poate declansa laringita. Aceasta poate fi declansata si de o raceala sau o gripa urata.
Care sunt remediile ce ajuta la tratarea laringitei, acasa
Principalul simptom al laringitei este raguseala. Din fericire, daca nu sunt prezente si alte simptome ale unei afectiuni mai grave nu este nevoie sa se stabileasca o vizita la medic. Toate complicatiile se pot trata acasa, cu remedii si ceaiuri complet naturale. Iata cateva trucuri, de urmat:
-
odihnirea vocii
Atunci cand o persoana sufera de laringita, corzile vocale sunt umflate si iritate. Acestea au nevoie de timp pentru a se vindeca, de aceea se recomanda evitarea situatiilor care necesita multa vorbarie sau strigate.
Daca job-ul presupune interactiunea vocala, in contextul unei sedinte sau in fata unui grup, trebuie evitata tentatia fireasca de a incorda si mai mult vocea.
In cazul artistilor, cantatul face corzile vocale mai inflamate, asa ca o pauza este mai mult decat necesara.
-
gargara cu apa si sare
Un gat inflamat si iritat se poate calma cu apa calda cu sare. Se amesteca 1/4 pana la 1/2 lingurita de sare intr-un pahar de apa calda, urmand sa fie luata o inghititura, iar dupa gargara se scuipa. Procesul se repete ori de cate ori este necesar.
-
ceai cu miere
Nimic nu este mai linistitor pentru un gat iritat decat o ceasca de ceai cald, cu putina miere. In plus, ceaiul poate face mult mai mult decat sa calmeze. Ceaiurile din plante, cum ar fi musetelul, contin antioxidanti care pot ajuta la intarirea sistemului imunitar.
Alte remedii includ si ceaiul cu lamaie si musetel, radacina de ghimbir, usturoiul proaspat si produsele pe baza de uleiuri esentiale.
Asadar, odata ce problema este una inofensiva, ce necesita atentie, dar nu de specialitate, remediile natural apar ca un ajutor bine-meritat, si in aceasta situatie.
